Online treninzi

Kod opcije online treninga, možeš odabrati dva tipa rada samnom;

INDIVIDUALNI KUĆNI TRENING (1:1) ili KUĆNI GRUPNI TRENING (do 10 žena)

a) Individualni kućni trening (1:1)

Trajanje: 60 minuta

Individualni trening namijenjen je ženama koje žele potpuno personaliziran pristup, sigurnost i maksimalne rezultate uz stručno vodstvo:

  • inicijalna procjena
  • personaliziran program treninga i prehrane
  • fokus na tehniku, progres i funkcionalnost

Treninzi su prilagođeni tvom prostoru, opremi i dnevnom rasporedu.

Trening se odrađuje preko video call-a kako bih pratila pravilnu izvedbu svih vježbi.

Moj profil